U dječaka, pubertet obično započinje između trinaeste i četrnaeste godine, no čitavo razdoblje traje 3 do 4 godine dok ne postanu fizički zreli.
Rastu, šire se i razvijaju mišiće.
Mogu se osjećaju čudno i nezgrapno, s rukama i nogama koje se čine predugima.
Pojavljuju se dlačice na bradi, gornjoj usni, ispod pazuha, na pubisu, moguće prsima i ostalim dijelovima tijela.
''Adamova jabučica'' postaje vidljivija.
Glas mutira kada se glasnice izduže i zadebljaju i postaje dublji. Mogu se osjećati posramljeno promjenama u glasu koji neočekivano pukne ili se povisi njegov ton.
Mogu nastati i akne na vrati i licu, uzrokovane upalom lojnih žlijezda, no obično se lako liječe redovitim čišćenjem lica i medicinskim tretmanima.
Testisi i ostali spolni ograni postaju veći.
Ukoliko u tom razdoblju imaju seksualne odnose s djevojkama, ona može ostati trudna.
Mogu uspoređivati svoje tijelo sa tijelima ostalih dječaka i biti zabrinuti ukoliko neki drugi dječak ima veći penis, više dlaka ili snažnije mišiće, no trebaju razumjeti da svaki dječak prolazi kroz pubertet različitom brzinom i razvojem.
Dječaci i djevojčice bi trebali jesti mnogo svježeg voća i povrća, smanjiti unos masne i slatke hrane poput kolača ili keksa. Trebali bi izbjegavati stroge dijete i redovito vježbati.
Medioteka - Udruga za promicanje medijske kulture djece i mladih // www.medioteka.hr // info@medioteka.hr