Odaberite zdravu prehranu ukoliko planirate zatrudnjeti i izbjegavajte pušenje. Smanjite unos lijekova i ostalih medikamenata jer je tkivo fetusa koje se brzo razvija iznimno osjetljivo na njihove učinke, uključujući alkohol i duhan. Posteljica većini lijekova ne sprečava ulaz do fetusa. Rizici povezani sa uzimanjem raznih supstanci u trudnoći uključuju smanjenu težinu djeteta pri rođenju, komplikacije tijekom trudnoće i pobačaj. Dijete može biti rođeno kao ovisnik o drogi koju je uzimala njegova majka. Radite posebne vježbe tijekom trudnoće kako bi ojačali trbušne mišiće.
Medioteka - Udruga za promicanje medijske kulture djece i mladih // www.medioteka.hr // info@medioteka.hr