Nije neuobičajeno da i mala djeca budu izložena stresu.

 

• Tip osobnosti
Svako dijete rođeno je s nekim urođenim osobinama. Te osobine mogu utjecati na način reagiranja na ljude, događaje i na stres.

 

• Okruženje
Za većinu djece, stresu iz svojeg okruženja prvenstveno su izložena kod kuće i u školi.

 

• Značajniji događaji
Djeca će neizbježno biti izložena određenom stresu kako prelaze iz jedne faze razvoja u drugu. Iskusit će različite situacije i biti suočena s događajima koji zahtijevaju nove vještine i načine hvatanja ukoštac s njima.

 

• Međuljudski odnosi
Dijete će doživjeti manje stresa ako je njegov odnos s njemu bitnim ljudima topao i pun ljubavi, gdje se osjeća prihvaćen i gdje se može potvrditi kao osoba.

 

 

 

Emocionalni problemi
- depresija
- sramežljivost i pretjerana osjetljivost
- nedostatnost
- strah i tjeskoba

 

Problemi u ponašanju
- neposlušno je
- krade
- odbija ići u školu
- nasilno je

 

Fizički problemi
-nervozni manirizimi
-bolest

 

 

 

• Prihvatite stres
Kažite djetetu da je život pun stresnih situacija i pomognite mu da ih prevlada.

 

• Prilagodite se kućnom okruženju
Osobe koje vam pomažu oko vođenja kućanstva ili čuvanja djeteta nemojte često mijenjati ako nema prave potrebe za tim, i držite se kućnih pravila.

 

• Postavite realna očekivanja
Djetetu postavite odgovarajuće norme, ali spremno prihvatite i neuspjehe u dostizanju normi. Spoznajte sposobnosti i sklonosti svoga djeteta i radite u okviru njegovih mogućnosti. 

 

 

 

• Uspostavite prava i obveze
Postavite neka minimalna pravila i norme. Puste djetetu da čini što želi sve dok se drži tih pravila i normi.

 

• Nemojte ga preopteretiti
Upoznajte se se količinom obaveza svojeg djeteta kako ga ne biste preopteretili, te da ima dovoljno vremena i za rad i za igru.

 

• Potaknite ga da se igra i rekreira
Igrajte se i zabavljajte s djetetom.

 

• Neka bude spremno
Pomognite svojem djetetu da se pripremi za stresne situacije u životu.

 

• Naučite ga raznim načinima opuštanja
Pokažite svojem djetetu načine opuštanja i pustite ga da bude kreativno u iznalaženju igara kakve želi.

• Učvrstite odnose
Učinite da se vaš dijete osjeti voljeno i prihvaćeno. Time mu poručujete da ima nekoga kome će se obratiti, s kime će podijeliti osjećaje i brige, te s kime će se osjećati zaštićeno.

 

• Podučite ga vještinama suočavanja s raznim situacijama
Dajte djetetu priliku da eksperimentira i iskusi uspjeh u onome što radi. Odhrvajte se napasti da mu uskočite u pomoć u svakoj zahtjevnijoj situaciji na koju naiđe.